.png)
Esinemisärevust või hirmu avaliku esinemise ees tunneb uuringute järgi kuni 75% inimestest.
Kas sa tunned, et avalikult esinedes ei tule Su loomulik olek suhtlemisel välja? Esinemisärevusega tegeleb SpeakSmart meeskonnast Ann Karolin. kelle jaoks on esinemishirm olnud probleem. Anna Karolin: "Avaliku esinemine annab meile võimaluse proovida inimesi veenda ja meiega kaasa mõtlema panna. Oskusest tuleb kasu nii igapäevaelus kui tööandjate silmis. Seetõttu soovitan esimesed sammud ärevuse ületamiseks võtta ette juba homme. Või täna".
Loe lisaks Anna Karolini artiklit esinemisärevusest. Sissejuhatuse artiklisse leiad meie blogist, terve artikli lugemiseks leiad lingi siit.
Teenust pakume nii üksikisikutele kui ka tiimidele.
Tagasiside
"Oli piisav tasakaal nii teooria kui praktilise tegevuse vahel. Piisavalt väljakutsuv oli, et ennest pisut ületada, aga mitte liiga palju. Sai tegeleda oma ärevusemehhanismidega erinevate külgede pealt, mis oligi väga toetav. Arvan, et suutsin kursuse (ja pideva harjutamise) käigus vähendada esinemisest tulenevat ärevust ja sellega paremini toime tulla."
"Eelkõige ootasin, et peab palju praktilisi ülesandeid tegema (kõnesid jms) ja seda ka pidi."